Seperti
kita ketahui bahwa motivasi sangat berpengaruh dengan prestasi kerja
seseorang. Dalam menjalankan usaha pun juga membutuhkan motivasi untuk
mencapai kesuksesan yang di cita – citakan. Namun untuk menumbuhkan
motivasi dalam diri seseorang tidaklah mudah. Emosional yang ada dalam
diri seseorang mempengaruhi motivasi seseorang bisa naik bahkan bisa
turun, sesuai dengan kondisi yang dialaminya.
Tak
bisa dipungkiri hampir semua orang pernah merasakan kejenuhan hebat
yang mengakibatkan turunnya motivasi diri seseorang. Turunnya motivasi
membuat seseorang merasa tidak ingin melakukan kegiatan apapun, hingga
tidak fokus dan merasa bingung dengan apa yang akan dikerjakannya.Jika
dipaksakan bekerja pun akan menghasilkan kinerja yang kurang memuaskan.
Hal ini sebaiknya jangan dibiarkan berlarut – larut, karena selain akan
merugikan diri sendiri juga akan merugikan usaha yang dikerjakannya.
Beberapa
faktor yang dapat menyebabkan turunnya motivasi seseorang antara lain
dikarenakan adanya kejenuhan akan rutinitas yang sama setiap harinya,
sehingga membuat seseorang menjadi pasif dan cenderung menyerah pada
keadaan sehari – harinya. Selain itu tujuan hidup yang kurang jelas juga
dapat membuat seseorang tidak termotivasi dalam menjalankan usahanya,
sehingga seseorang tidak mengetahui apa yang harus dilakukannya. Hal
ketiga yang dapat mempengaruhi turunnya motivasi karena adanya rasa
takut untuk mencoba usaha baru, sehingga tidak ada keinginan untuk
bekerja keras mencapai kesuksesan yang dicita – citakan.
Untuk mengatasi beberapa faktor tersebut, berikut kami berikan tips mengatasi turunnya motivasi. Antara lain sebagai berikut :
- Buatlah
tujuan hidup Anda. Dengan menuliskan tujuan yang akan Anda raih, secara
tidak langsung akan muncul komitmen dari dalam diri seseorang untuk
segera menyelesaikan pekerjaan yang mendekatkannya dengan tujuan yang di
cita – citakan.
- Menguatkan rasa percaya diri dengan meningkatkan
kemampuan diri Anda. Misalnya dengan mengikuti kegiatan – kegiatan untuk
menambah wawasan ataupun ketrampilan yang dapat menunjang tujuan yang
kita impikan.
- Jika motivasi Anda mulai turun, usahakan cari
rekan ataupun lingkungan yang dapat mengembalikan motivasi Anda. Carilah
teman yang memiliki semangat besar untuk meraih impian mereka, karena
kerja keras dan optimisme mereka dapat menularkan semangat pada orang –
orang di sekitarnya untuk ikut tergerak.
- Terkadang turunnya motivasi disebabkan karena
fisik dan pikiran kita yang terlalu lelah. Untuk itu sebaiknya sempatkan
waktu Anda untuk tidur atau beristirahat sejenak, agar dapat
mengembalikan energi dan motivasi diri Anda yang telah menurun.
- Sesekali atur ulang jadwal ruitinitas harian
Anda, agar tidak merasa jenuh dan bosan dengan kegiatan yang dilakukan.
Misalnya dengan memindahkan rutinitas yang biasa dikerjakan pagi hari
menjadi dikerjakan di sore hari, begitu juga sebaliknya rutinitas sore
bicoba dikerjakan pada pagi hari. Hal itu untuk mengurangi rasa jenuh
yang dapat menurunkan motivasi seseorang.
- Terapkan kedisiplinan pada diri Anda. Karena
dengan disiplin seseorang akan selalu berkomitmen untuk menuju impian
yang diinginkannya. Ketahuilah bahwa motivasi yang kuat serta
kedisiplinan diri, akan membawa Anda pada kesuksesan. Salam sukses.